Passione, impegno, lealtà e rispetto. Siamo la ASD Quasars Induno

40 anni fa siamo nati dalla passione per la pallavolo e da principi come l’impegno, la lealtà e la collaborazione. Oggi torniamo alle origini, riaffermando ciò che ci rende unici e speciali: la determinazione, lo spirito di squadra e di appartenenza. Siamo una famiglia, una squadra in cui tutti si sostengono a vicenda e credono nel potere della pallavolo di trasformare vite. Insieme, costruiamo un futuro ancora più luminoso!

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Le ultime novità

Società

09/09/2025

Anche quest'anno partecipiamo all'iniziativa "Amici di Scuola e dello Sport" di Esselunga!

Anche per il 2025, la nostra società aderisce con entusiasmo all’iniziativa “Amici di Scuola e dello Sport” di Esselunga, che rappresenta un’occasione importante per sostenere concretamente le nostre atlete e il loro percorso di crescita. Fino al 16 novembre, ogni volta che fai la spesa in un supermercato Esselunga puoi raccogliere i buoni e donarli alla nostra società, semplicemente consegnandoli in palestra. I buoni raccolti vengono trasformati in attrezzature sportive, materiali e strumenti che diventano parte integrante del lavoro quotidiano delle nostre squadre. Lo scorso anno, grazie al supporto di tante famiglie e amici, siamo riusciti a ottenere nuovi palloni e materiali utili agli allenamenti, dimostrando come la forza della comunità possa fare davvero la differenza. Quest’anno vogliamo fare ancora meglio: ogni buono è un piccolo passo che ci avvicina a nuovi obiettivi, nuove possibilità e ad un ambiente sempre più stimolante per le nostre ragazze. 👉 Ti aspettiamo in palestra con i tuoi buoni Esselunga: insieme possiamo trasformare un gesto semplice in una grande opportunità per il futuro delle nostre atlete!

Squadre

05/09/2025

Siamo tornati in campo: al via la nuova stagione!

La ASD Quasars Induno è tornata ad animare la palestra con energia, sorrisi e tanta voglia di pallavolo. Dopo la pausa estiva, rivedere le nostre atlete in campo è un’emozione speciale: il lavoro è già iniziato e l’obiettivo è affrontare questa nuova stagione con la determinazione di sempre, puntando a crescere e a raggiungere grandi risultati. Da più di 40 anni la nostra società è un punto di riferimento sul territorio, capace di unire tradizione e innovazione. Non solo pallavolo giocata, ma anche un progetto educativo che accompagna le ragazze nella loro crescita sportiva e personale, grazie al lavoro quotidiano di tecnici qualificati e appassionati. MINIVOLLEY: IL PUNTO DI PARTENZA Il Minivolley è il primo passo per avvicinarsi al nostro sport. È qui che bambine e bambini iniziano a scoprire il piacere del movimento, il divertimento di giocare insieme e il valore dell’amicizia. In questo ambiente sereno e stimolante si gettano le basi motorie e si prepara il terreno per affrontare con entusiasmo le categorie successive dove si comincia a giocare davvero a pallavolo! LE GIOVANILI: CRESCERE E MIGLIORARE Under 12, Under 13, Under 14, Under 16 Eccellenza, Under 18: le nostre squadre giovanili rappresentano il cuore del progetto Quasars. Qui lavoriamo per consolidare le basi tecniche, far crescere le nostre atlete e affrontare i campionati con competitività e spirito di squadra. Sono categorie decisive per formare le giocatrici di domani, sempre guidate dai valori del rispetto, della correttezza e dell’impegno costante. Il nostro è un progetto ambizioso, ma anche ricco di passione e serietà: un percorso che porta le ragazze a migliorarsi giorno dopo giorno, dentro e fuori dal campo! 👉 Se anche tu vuoi far parte della nostra squadra, prenota la tua prova gratuita cliccando qui: Per informazioni: Oppure passa direttamente a trovarci presso la Palestra Comunale “L. Ganna”, via Croci 23 – Induno Olona.

Società

02/09/2025

Ripartono i corsi benessere della ASD Quasars Induno

Anche quest’anno tornano i corsi benessere organizzati dalla ASD Quasars Induno: un’occasione per prendersi cura di sé e vivere il movimento in un ambiente accogliente e ricco di energia positiva, con attività adatte a tutte le esigenze. LA NOSTRA OFFERTA Hatha Yoga: Pratica per il benessere fisico, mentale ed emozionale, grazie a pratiche di respirazione ed esercizi che fanno lavorare ogni parte del corpo, rispettandone i limiti. Yoga dolce per anziani: Pratica che si concentra su movimenti lenti, posizioni semplici e tecniche di respirazione. L'obiettivo è favorire il benessere lavorando su flessibilità, la forza muscolare e l'equilibrio. Yoga per rilassamento profondo: Sessioni che permettono di raggiungere uno stato di calma e tranquillità interiore, ridurre stress e ansia, migliorare la concentrazione e il sonno, e favorire il benessere generale. Postural & Postural Tone: Ginnastica mirata al miglioramento della postura, grazie al movimento, la respirazione e il rilassamento. Aumenta l'elasticità e la mobilità, prevenendo l’insorgere dolori. Pilates: Disciplina che combina l'esercizio fisico alla respirazione, promuovendo la tonificazione muscolare e una maggiore consapevolezza dei movimenti. Pilates Tone: Ginnastica mirata al miglioramento della postura, grazie al movimento, la respirazione e il rilassamento. Aumenta l'elasticità e la mobilità, prevenendo l’insorgere dolori. GAG: Sfrutta l'energia dell'aerobica per tonificare Gambe, Addome e Glutei, con allenamenti dinamici per bruciare calorie, migliorare la resistenza e scolpire le aree più importanti del tuo corpo. Total body: Allenamento completo che permette di stimolare la muscolatura di tutto il corpo. È composto da diverse fasi: riscaldamento, allenamento, defaticamento e stretching. Tabata: Il protocollo Tabata si basa su circuiti senza attrezzatura, composti da una serie di esercizi ad alta intensità, ai quali si alternano delle brevi fasi di recupero. HIIT: L'High Intensity Interval Training (HIIT) alterna dei brevi sforzi molto intensi a dei periodi di recupero poco intensi, fino a raggiungere l'esaurimento muscolare. Zumba: Attività che combina esercizi di fitness con movimenti di danza e diversi stili musicali. Lavora sulla resistenza fisica, la coordinazione e il tono muscolare, in un contesto dinamico e stimolante. TARIFFE: * 6 € a lezione per tutti i corsi * 10 € a lezione per Postural Sono previsti sconti per chi frequenta più lezioni a settimana. È necessario versare una quota associativa una tantum di 11 €, comprensiva anche di copertura assicurativa. I corsi si svolgono presso: * la Palestra Comunale “L. Ganna”, via Croci 23 – Induno Olona * la Palestra delle scuole “Don Milani”, via Campo dei Fiori 20 – Induno Olona La programmazione dei corsi potrebbe subire variazioni o sospensioni. Per frequentare i corsi, è necessario effettuare il pagamento anticipatamente a inizio mese, tramite bonifico, contanti o POS. È possibile effettuare una prova gratuita, con prenotazione obbligatoria. Per informazioni e iscrizioni: Oppure passa direttamente a trovarci presso la Palestra Comunale “L. Ganna”, via Croci 23 – Induno Olona.

Novità

01/09/2025

🏐 Pronti a Scendere in Campo per la Stagione 2025/26!

Stiamo scaldando i motori… anzi, le ginocchiere! 😄 La nuova stagione sportiva è alle porte e la ASD QUASARS INDUNO si sta preparando con entusiasmo per partecipare ai campionati di Prima Divisione, Terza Divisione, Under 18, Under 16 Eccellenza, Under 13, Under 12 e Minivolley. Abbiamo tanta voglia di divertirci, crescere e fare squadra! Se il volley ti appassiona e vuoi entrare nella nostra famiglia, compila il form che trovi cliccando su questo link: Saremo felici di darti tutte le info e trovarti un posto nel nostro gruppo. Ti aspettiamo sotto rete! 🏐💙

Entra anche tu a far parte della nostra grande Famiglia!

Grazie per l’interesse e per la voglia che hai dimostrato di metterti in gioco con noi!

I dati richiesti servono esclusivamente per attivare la copertura assicurativa prevista durante il tuo periodo di prova.

Al termine di questa esperienza, potrai decidere liberamente se iscriverti per la stagione sportiva 2025/2026.

Ti aspettiamo con entusiasmo!

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